Bílkoviny jsou základem!

Bílkoviny jako takové jsou základem pro stavbu našeho těla. Bez nich bychom si život neuměli představit, protože se nachází snad v podstatě všude okolo nás. Mezi základní potraviny, ve kterých je obsažena bílkovina jsou například různé druhy sýrů, spousta kvalitních kuřecích šunek nebo také tvaroh. Aby přísun bílkovin byl kvalitní, bylo by vhodné kupovat potraviny se sníženým obsahem tuku.

Pojďme se tomu podívat na zoubek

Pomocí ketogenní diety jste schopni odbourat tělesný tuk už za pouhé tři týdny. Toto je hlavní vliv jednoho stavu, který způsobuje ketóza. Je to biologický stav, který vzniká při štěpení tuku v těle a ten má zásadní vliv na odbourání tuku. Tento režim probíhá ve třech fázích a ty společně ve správné kombinaci zaručí to, že zhubnete svá přebytečná kila a to bez jo-jo efektu.

Bílkoviny jsou základem!
5 (100%)1